Pacientům s roztroušenou sklerózou pomáhá intermitentní pohybová aktivita
Pacienti s roztroušenou sklerózou jsou schopni cvičit déle, pokud dodržují intermitentní přestávky na oddech. Toto tvrzení bylo prezentováno na 24.výroční konferenci Společnosti pro roztroušenou sklerózu a vědci dodávají, že tento přístup může pacientům zajistit větší přínos ze cvičení a fyzikální terapie.
Pacienti s roztroušenou sklerózou jsou schopni cvičit déle, pokud dodržují intermitentní přestávky na oddech. Toto tvrzení bylo prezentováno na 24.výroční konferenci Společnosti pro roztroušenou sklerózu a vědci dodávají, že tento přístup může pacientům zajistit větší přínos ze cvičení a fyzikální terapie.
Jedním z častých příznaků roztroušené sklerózy je únava, která samozřejmě limituje schopnost pacientů cvičit. Lékaři se proto snažili určit, zda pacienti udávají rozdílný stupeň únavy, když cvičí intermitentně namísto kontinuálně. Do studie bylo zahrnuto 30 ambulantních pacientů, kteří měli skóre EDSS (Expanded Disability Status Scale, rozšířená stupnice míry postižení) mezi 2.0 a 6.5. Ti byli požádáni, aby šest minut kontinuálně či intermitentně chodili.
Poté bylo hodnoceno VAS skóre únavy (visual analog scale). Když pacienti chodili 6 minut nepřetržitě, jejich subjektivní hodnocení únavy se pohybovalo od průměrných 43.53 bodů k 68.73 bodům, tedy došlo k nárůstu o 25.20 bodů. Pokud však chodili s přestávkami, průměrné VAS skóre se pohybovalo od 48.03 k 57.20, došlo tedy k nárůstu pouze o 9.17. Na tento výsledek neměla vliv tíže choroby, její trvání či nálada pacientů.
Zdá se, že intermitentní pohybová aktivita má stejný fyzikální přínos jako cvičení kontinuální. Toto srovnání se sice neprovádělo přímo u pacientů s RS, ale srovnávací studie prokázaly ekvivalentní přínos obou forem pohybové aktivity u diabetu, obezity, chronické obstrukční plicní nemoci, chronického únavového syndromu a fibromyalgie. Lékaři jako příklad uvádějí pacienta, který na běhacím pásu nemohl chodit déle než 3 nebo 4 minuty a po několika intermitentních trénincích už zvládl 20 nebo 25 minut. Na toto téma je samozřejmě zapotřebí ještě dalšího výzkumu.
(pes)
Zdroj: Consortium of Multiple Sclerosis Centers (CMSC) 24th Annual Conference and the Third Joint Meeting of Americas Committee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis (ACTRIMS): Abstract P19. Presented June 4, 2010.
Líbil se Vám článek? Rádi byste se k němu vyjádřili? Napište nám − Vaše názory a postřehy nás zajímají. Zveřejňovat je nebudeme, ale rádi Vám na ně odpovíme.