#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS# #MICRODATA#

DYNAMIZÁCIA SEDU – PREVENCIA BOLESTÍ CHRBTA


Authors: K. Hornáček;  E. Thurzová
Authors‘ workplace: FRO, Bezručova 5, Bratislava, Slovenská republika Ústav vied v športe, FTVŠ UK, Bratislava, Slovenská republika
Published in: Rehabil. fyz. Lék., , 1998, No. 4, pp. 152-154.
Category:

Overview

Autori v práci rozoberajú problematiku bolestí chrbta pri statickom preťažovaní pohybového aparátu sedom ako najčastejšou pracovnou polohou. Na základe súčasných vedeckých poznatkov a vlast- ných skúseností odporúčajú striedanie najmenej únavných – odľahčujúcich – sedov (Bruggerov, Mandalov, na kľakačke) a relaxačných sedov (jogové sedy, s podopretou hlavou, preloženou nohou) a zdôrazňujú potrebu ich dynamizácie. Ako vhodný prostriedok dynamizácie sedu prezentujú PC vankúš, ktorý najmä v Brüggerovom a Mandalovom sede núti optimálne zapájať autochtónne svalstvo chrbtice, ktorého dysfunkcia má významnú úlohu v patogenéze vertebrogénnych syndró- mov.

Klíčová slova:
bolesti chrbta, prevencia, dynamizácia sedu, PC vankúš

Full text is not available online.
If interested in a scan of this journal, contact NTO ČLS JEP.

Labels
Physiotherapist, university degree Rehabilitation Sports medicine
Topics Journals
Login
Forgotten password

Enter the email address that you registered with. We will send you instructions on how to set a new password.

Login

Don‘t have an account?  Create new account

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS#