Vliv holotropního dýchání na osobnost

Overview

Souhrn:
Práce zkoumá vliv jednoho a opakovaného absolvování sezení holotropního dýchání naněkteré osobnostní vlastnosti, postoje a hodnotovou orientaci. Výzkumu se zúčastnilo celkem 81osob (36 „Dýchačů“, 34 „Nedýchači“ a 11 „Prvodýchačů“). Skupinu „Dýchači“ tvořily osoby, kterése alespoň 4krát zúčastnily sezení holotropního dýchání; respondenti ze skupiny „Nedýchači“s nimi byli srovnatelní na základě těchto kritérií: pohlaví, věk a vzdělání. Pokusné osoby ze skupiny„Prvodýchači“ byly poprvé testovány před svým prvním absolvováním sezení holotropního dýchánía retestovány po něm (přibližně za tři týdny). Zkoumané proměnné byly měřeny pomocí Testuživotního smyslu (P.I.L.) Crumbaugha a Maholicka, testu postojů a hodnot (Value-Belief Q-rost)Harmana, Fadimana a Mogara a Dotazníku osobnostní orientace (POI) Shostroma.U „Prvodýchačů“ došlo k významnému zvýšení uspokojení potřeby životního smyslu a k významnémusnížení rigidity a dogmatismu. Bylo zjištěno, že „Dýchači“ jsou oproti „Nedýchačům“ méně rigidnía dogmatičtí (včetně vědecké oblasti), vykazují pozitivní změnu postoje k neobvyklému chápáníreality, méně vyznávají konvenční hodnoty v jejichž aplikaci jsou fl exibilnější, mají adekvátnějšípřístup k realitě, jsou schopnější žít přítomným okamžikem, jsou soběstačnější a nezávislejší namínění ostatních lidí, citlivější ke svým pocitům a potřebám, jsou více spontánní, mají vyšší sebeúctua jsou schopnější navazovat vřelé mezilidské vztahy. Všechny tyto rozdíly jsou statisticky významné.„Dýchači“ nemají významně více uspokojenu potřebu životního smyslu než „Nedýchači“. Subjektivněbyl zážitek z holotropního sezení hodnocen účastníky jako příspěvek k lepší schopnosti vycházenís lidmi, k hlubšímu poznání okolního světa a větší akceptaci dříve odmítaných názorů a myšlenek.

Klíčová slova:
holotropní dýchání, transpersonální psychologie, hodnoty a postoje.