Obezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnout

1. Cukrovka

Obezita je jednou z hlavních příčin diabetu 2. typu. Zvýšené množství tuku v těle snižuje citlivost těla na inzulin (vede k takzvané inzulinové rezistenci) a zároveň ničí slinivku. Způsob, jakým organismus nakládá s krevním cukrem, je narušen a vzniká cukrovka. Zhubnutí může tuto nemoc výrazně zlepšit, či dokonce úplně vyléčit – ovšem ne pokaždé. Předcházet jejímu vzniku tím, že si budete udržovat odpovídající váhu, je vždy lepší.

2. Onemocnění srdce a cév

Nadváha je spojena s vyšším krevním tlakem a špatným poměrem „hodného“ a „zlého“ cholesterolu. Zároveň při ní v organismu snadněji propuká zánět. To vše se podílí na vzniku nesmírně častého, nechvalně známého onemocnění tepen jménem ateroskleróza. Její důsledky jsou nedozírné – od bolestí na hrudi a v nohou, které znemožňují chůzi, až po infarkty a mozkové příhody. 

3. Nádory

U žen je obezita spojena se zvýšeným rizikem vzniku mnoha nádorů – například karcinomu prsu, tlustého střeva, žlučníku či dělohy. U mužů nejvíce roste hrozba nástupu zhoubného bujení u prostaty a rovněž tlustého střeva.

4. Artróza

Nadbytečná kila znamenají zátěž pro klouby, zejména kyčle a kolena. Klouby se poškozují i při běžné chůzi a časem mohou změny na chrupavce a okolní kosti být i velmi bolestivé a omezovat člověka v pohybu. Chirurgická výměna za umělé náhrady přitom bývá u obézních lidí mnohdy obtížná.

5. Špatné spaní

Tuk v oblasti obličeje a krku často způsobuje problémy s dýcháním ve spánku. Při takzvaném syndromu spánkové apnoe se odpočívajícímu člověku opakovaně ucpávají horní dýchací cesty. To mu brání upadnout do hlubokého, osvěžujícího spánku. Postižený přitom o potížích nemusí vůbec vědět. Syndrom má však závažné dopady na život a zdraví dotyčného. Noční chrápání a lapání po dechu, pocit ranní „zničenosti“ a velká únava během dne jsou hlavními příznaky. Neostýchejte se s nimi svěřit lékaři.

6. Psychické problémy

Věděli jste, že obézní lidé častěji trpí depresí i dalšími duševními nemocemi? Z velké části se to dá vysvětlit společenským pohledem na nadváhu. Kila navíc zkrátka nejsou v módě a mnohdy vedou k posměškům, diskriminaci, problémům s hledáním práce či partnera. Smutek a frustrace jsou pak přirozenou reakcí. Částečně však mohou za psychickými problémy obézních stát i změny, které nadbytečná tuková tkáň vyvolává v jejich organismu. 

7. Plodnost

Obézní ženy často trpí takzvaným syndromem polycystických vaječníků. Při něm začne v těle převládat testosteron nad ženskými hormony, žena přestává menstruovat a stává se neplodnou. Testosteron navíc může vést i k dalším tělesným změnám, jako je akné či zvýšené ochlupení. Obezita ovlivňuje i mužskou plodnost: klesá kvalita spermatu, roste riziko úplné neplodnosti i problémů s erekcí a pohlavním stykem obecně.

(luko)

Zdroje: 
www.who.int
stanfordhealthcare.org
www.ncbi.nlm.nih.gov